Wie Sie mit Krafttraining glücklich werden Eine Studie mit mehr als 10.000 Teilnehmern untersucht, welche Effekte Fitness- und Krafttraining hat – und wie wenig Aufwand dafür nötig ist. Die Resultate überraschen auch auf ganz anderen Feldern. Auszüge aus dem Bericht von Fabian Wolff. Quelle: http://www.welt.de/sport/fitness/article124110933/Wie-Sie-mit-Krafttraining-gluecklich-werden.html Es ist ja ganz einfach. Je mehr Menschen Sport treiben, […]