Warum Sie nur mit Genuss dauerhaft abnehmen
Warum Sie nur mit Genuss dauerhaft abnehmen Ohne Diät richtig abnehmen Bis heute ist der Drang Jäger und Sammler zu sein unverändert. Um sich auf Hungersnöte vorzubereiten, steuert unser Gehirn immer noch allzu gerne gerade die energiereichen Speisen an. Diese kohlenhydratreichen Speisen erhöhen die Insulin-Ausschüttung, danach fällt der Blutzuckerspiegel rasant ab. Der berühmte Heißhunger nach […]