WARUM SPORT DICK MACHEN KANN Auch wenn die Presse regelmäßig vermeldet, dass sich der Deutsche an sich dick ist und sich immer weniger bewegt, so sind gerade in unserer süddeutschen Gegend und gerade auch in und um Parsberg herum, die Menschen ganz ordentlich in Bewegung. Dabei mangelt es nicht an Wille und Ausdauer die Fitness-Ziele […]
Zucker lässt uns altern Wer eine Süßigkeit isst, tut dies meist bewusst und die Menge lässt sich eher steuern. Wer jedoch ein Freund von zuckerhaltigen Getränken ist, dem gerät die tägliche Zuckerzufuhr schnell außer Kontrolle. Je nach Getränkeart befinden sich in 200ml schnell 3 bis 15 Stück Würfelzucker! Die Ursache von übermäßigem Zuckergenuss ist dadurch oftmals […]
WIE SIE EINEN MINERALSTOFFMANGEL ERKENNEN UND BESEITIGEN Wir brauchen Mineralstoffe, damit unser Stoffwechsel und Immunsystem richtig arbeiten kann. Mineralstoffe sind anorganische Bausteine, welche der Körper nicht selbst herstellen kann und deshalb über die Nahrung zugeführt werden müssen. Ein Mineralstoffmangel ist nicht einfach zu erkennen. Viele Menschen leiden unter Symptomen wie Energielosigkeit oder sind mit ihrem […]
Warum die Zeit schneller vergeht je älter Sie werden Und wie Sie das aufhalten können Von Jahr zu Jahr scheint die Zeit schneller zu rennen. Ein 4 Wochen zurückliegendes Ereignis benennen wir dann auch gerne mit „vor 2 Wochen“, einfach weil es sich nach 2 Wochen anfühlt. Warum vergeht die Zeit immer schneller je älter […]
Wie viel Einfluss haben wir auf unseren Alterungsprozess? Was davon ist genetisch vorbestimmt und wie können wir den Alterungsprozess beeinflussen? Viele unserer Eigenschaften schieben wir auf unsere Gene, was ja auch gar nicht so verkehrt ist. Auch Krankheiten, zu denen wir neigen oder wo sich Alterserscheinungen am ehesten zeigen, lassen uns einen Blick auf die […]