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  • KEL 2464

    Testosteron – reine Männersache?

    Testostreron – reine Männersache? Das Hormon Testosteron, das stark und erfolgreich macht und das Bindegewebe straff hält. So bekommen Sie mehr davon! Das Hormon Testosteron, das fälschlicherweise meist nur den Männern zugeschrieben wird, sorgt für Leistungsstärke, guten Schlaf, kräftige Muskulatur, schnelles und lösungsorientiertes Denken, ein […]

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  • PH02774J

    Übergewicht wegen Mangelernährung

    Übergewicht wegen Mangelernährung Wie man trotz reichlicher Nahrungsaufnahme innerlich verhungern kann Fragt man 10 Menschen warum sie essen wenn sie essen, geben davon lediglich zwei Hunger als Grund an. Studien zeigen, dass viele Menschen einen großen Teil ihrer täglichen Nahrungsaufnahme von Gewohnheit, Frust, Langeweile oder […]

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  • Eiweissmangel

    Erschreckend! Was Eiweissmangel anrichtet

    Was Eiweissmangel anrichtet und was Haarausfall, Müdigkeit und geschwollene Beine mit Eiweissmangel zu tun haben Ohne Eiweiß, auch Protein genannt, könnte der Mensch nicht überleben, es stellt den Grundbaustein für alle menschlichen Zellen dar. Von innen „Wahre Schönheit kommt von innen“, sagt der Volksmund. Und […]

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  • J0431005

    Wie Muskeltraining ihr Leben verändern kann

    Wie Muskeltraining ihr Leben verändern kann … und warum der BMI Blödsinn ist Muskeltraining wird mancherorts immer noch assoziiert mit jungen Leuten, die Eisen stemmen. Muskelkräftigung bei Rückenproblemen bekommt da schon eher einen gesellschaftlich anerkannten Stellenwert. Beim Abnehmen wird hingegen immer noch gerne davon ausgegangen, dass […]

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