News

  • PH02774J

    Übergewicht wegen Mangelernährung

    Übergewicht wegen Mangelernährung Wie man trotz reichlicher Nahrungsaufnahme innerlich verhungern kann Fragt man 10 Menschen warum sie essen wenn sie essen, geben davon lediglich zwei Hunger als Grund an. Studien zeigen, dass viele Menschen einen großen Teil ihrer täglichen Nahrungsaufnahme von Gewohnheit, Frust, Langeweile oder […]

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  • Eiweissmangel

    Erschreckend! Was Eiweissmangel anrichtet

    Was Eiweissmangel anrichtet und was Haarausfall, Müdigkeit und geschwollene Beine mit Eiweissmangel zu tun haben Ohne Eiweiß, auch Protein genannt, könnte der Mensch nicht überleben, es stellt den Grundbaustein für alle menschlichen Zellen dar. Von innen „Wahre Schönheit kommt von innen“, sagt der Volksmund. Und […]

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  • J0431005

    Wie Muskeltraining ihr Leben verändern kann

    Wie Muskeltraining ihr Leben verändern kann … und warum der BMI Blödsinn ist Muskeltraining wird mancherorts immer noch assoziiert mit jungen Leuten, die Eisen stemmen. Muskelkräftigung bei Rückenproblemen bekommt da schon eher einen gesellschaftlich anerkannten Stellenwert. Beim Abnehmen wird hingegen immer noch gerne davon ausgegangen, dass […]

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  • Nackenschmerzen Bekämpfen

    Ursachen von Nackenschmerzen und was Sie dagegen tun können

    Ursachen von Nackenschmerzen und was Sie dagegen tun können Es gibt kaum jemanden der nicht zeitweilig oder sogar ständig unter einer verspannten Nackenmuskulatur leidet. Spricht man von der Nackenmuskulatur, so ist in erster Linie der Trapezmuskel (Musculus trapezius) gemeint, der wegen seiner Form auch „Kapuzenmuskel“ […]

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