Flacher Bauch: Die 5 größten Trainingslügen Eine Frage taucht immer wieder auf: Welches Bauchmuskeltraining ist am effektivsten, wenn ich einen flachen Bauch oder gar ein Sixpack haben möchte?“ Viele verbinden einen flachen Bauch und definierte Bauchmuskeln mit großer Fitness und deswegen messen viele Leute den Erfolg ihrer Veränderung am Aussehen ihrer Körpermitte. Auch wenn es […]