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Monthly Archive for: ‘Dezember, 2019’

  • Draußen Bewegen Bei Kälte

    Draußen Bewegen in der kalten Jahreszeit

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    Draußen Bewegen in der kalten Jahreszeit Das ganze Jahr über treiben Sie draußen in der Natur Sport und bewegen sich an der frischen Luft – doch sobald es kälter wird, bleiben viele in den warmen vier Wänden. Das muss nicht sein. Wir zeigen Ihnen heute […]

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  • Kalorienbringende Weihnachtszeit

    O du kalorienbringende Weihnachtszeit

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    O du fröhliche, kalorienbringende Weihnachtszeit Advent, Advent, ein Lichtlein brennt… Wohl dem, der trotz Weihnachtsmarkts sein Training nicht verpennt! Vielerorts haben bereits die ersten Weihnachtsmärkte ihre Pforten geöffnet – der erste Advent steht vor der Tür. Die süßen Verlockungen sind groß und der Weg zu […]

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  • Bratapfel

    14 Ernährungstipps für die Weihnachtszeit

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    14 Ernährungstipps für die Weihnachtszeit Der Dezember ist da. Und mit ihm süße Plätzchen, verlockende Weihnachtsmärkte und deftiger Gänsebraten.  Damit du die schönste Zeit im Jahr in vollen Zügen genießen kannst, haben wir 14 Tipps für dich, wie du es fit durch die Weihnachtszeit schaffst.  1. Iss nur das, was […]

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