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Category Archive for: ‘Allgemein’

  • Voller Durchblick

    Voller Durchblick – Wie Sie Ihre Sehkraft verbessern

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    Unabhängig davon, ob man in jungen Jahren eine Brille trägt oder nicht, ab Mitte vierzig kann fast jeder eine lästige Veränderung der Sehschärfe wahrnehmen. Gefühlt geht das über Nacht. Erst wird die Schrift auf dem Smartphone immer kleiner, der Text in Miniaturgröße auf Verpackungen lässt […]

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  • JB Frau Website 2000x949

    Mein Jungbrunnen

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    Älter werden wir alle  – doch wie wir älter werden, das können wir beeinflussen! Viele Menschen glauben, dass ein gesundes und vitales Leben immer mit viel Verzicht einhergeht. Dass sie alles weglassen müssen was Spaß macht — das Glas Wein am Abend, genauso wie die […]

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  • Bild Schönheitsschlaf

    So kommen Sie zu Ihrem Schönheitsschlaf

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    So kommen Sie zu Ihrem Schönheitsschlaf Kurbeln Sie die Melatoninproduktion an Laut der WHO (Weltgesundheitsorganisation) ist Stress eine der größten Bedrohungen für unsere Gesundheit, auch weil dauerhafte Anspannung unser Schlafverhalten stört. Um müde zu werden und tief schlafen zu können, brauchen wir das Schlafhormon Melatonin. […]

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  • Bild Erfolgreiche Regeneration

    Nach dem Workout: Erfolgreiche Regeneration

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    Erfolgreiche Regeneration mit dem richtigen After-Workout Prima, das Training liegt hinter Ihnen, seien Sie stolz auf sich! Jetzt können Sie einiges tun, damit die Fettverbrennung auf Hochtouren weiterläuft und sich Ihr Körper schnell regeneriert und seine Leistung steigert. Sie haben Ihr Training beendet, nun beginnt […]

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