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  • Bild Macht Frühstück Schlank

    Frühstück: 5 Fakten zur wichtigsten Mahlzeit

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    Macht Frühstücken schlank? Die fünf Fakten zur wichtigsten Mahlzeit des Tages Ob Frühstücken wirklich so wichtig ist wie oft behauptet wird, da scheiden sich die Geister. Fast die Hälfte der Bundesbürger frühstücken nicht Zuhause und viele lassen das Frühstück sogar ganz ausfallen. Kein guter Start […]

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  • Melissa Zertifikat A Lizenz Scaled

    Lehrgangsbeste Melissa

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    Herzlichen Glückwunsch unserer IST-Studentin Melissa zur absoluten Spitzenleistung. Sie hat als Lehrgangsbeste die A-Lizenz Med.-Trainer in Süddeutschland absolviert. 💪 Wir sind sehr stolz auf Dich Melissa 💪 Das ständige Bestreben nach neuen Wissen und Möglichkeiten für unsere Kunden, gibt uns Energie, die tägliche Arbeit verantwortungsvoll […]

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  • Allergie

    Allergien natürlich bekämpfen

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    Allergien natürlich bekämpfen Die Zeit des Pollenflugs und somit die Allergiker-Zeit beginnt wieder: an jeder Ecke schnieft und niest es. Im letzten Jahrzehnt hat sich zudem die Zahl der Allergiker verzehnfacht – weltweit sind es etwa 34 %. Schon allein in Deutschland leiden rund 20-30 […]

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  • Foto Hygiene Kopie 2

    Corona-Schutz im Fitnessstudio: 5 Regeln

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    Corona-Schutz im Fitnessstudio: 5 Regeln Lesen Sie einen Beitrag von Verena Elson Medizinredakteurin 10.03.2020 a Coronavirus im Fitnessstudio? Zwischen verschwitzten Geräten und hechelnden Menschen kann man kaum anders als sich vorzustellen, wie die Viren sich den Weg in den Körper bahnen. Doch wer einige Regeln […]

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